{"id":16,"date":"2026-08-25T13:04:09","date_gmt":"2026-08-25T13:04:09","guid":{"rendered":"http:\/\/coachingexam.fr\/?page_id=16"},"modified":"2026-09-03T22:24:57","modified_gmt":"2026-09-03T20:24:57","slug":"tarifs","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/coachingexam.fr\/index.php\/tarifs\/","title":{"rendered":"Tarifs"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nous proposons des forfaits adapt\u00e9s \u00e0 vos besoins<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/coachingexam.fr\/index.php\/promo-rentree\/\" data-type=\"page\" data-id=\"110\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">PROMO DE RENTREE -50%<\/a><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Forfait D\u00e9couverte \u2013 30\u20ac (1 s\u00e9ance)<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Objectif<\/strong> : D\u00e9couvrir les bases des 4 piliers et identifier ses points forts\/faibles.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Description de la s\u00e9ance unique (1h) :<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cette s\u00e9ance <strong>introductive<\/strong> permet de faire un <strong>tour d\u2019horizon complet<\/strong> des 4 piliers, avec des exercices pratiques pour chaque th\u00e8me.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\ud83c\udfa4 Diction <\/strong> :\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Exercice<\/strong> : Lecture \u00e0 haute voix d\u2019un texte court pour \u00e9valuer l\u2019articulation et la clart\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Focus<\/strong> : Identification des tics de langage (ex : \u00ab\u00a0euh\u00a0\u00bb, r\u00e9p\u00e9titions) et conseils pour les corriger.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Objectif<\/strong> : Prendre conscience de sa voix et de son d\u00e9bit.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\ud83e\udde0 Concentration <\/strong> :\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Exercice<\/strong> : Technique de respiration pour calmer le stress avant un oral.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Focus<\/strong> : Apprendre \u00e0 se recentrer rapidement en cas de perte de concentration.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Objectif<\/strong> : D\u00e9couvrir une m\u00e9thode simple pour rester focalis\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u23f3 Gestion du temps <\/strong> :\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Exercice<\/strong> : Simulation d\u2019un oral de 5 min avec chronom\u00e9trage pour \u00e9valuer sa capacit\u00e9 \u00e0 respecter un temps imparti.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Focus<\/strong> : Conseils pour structurer son discours en fonction du temps disponible.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Objectif<\/strong> : Comprendre l\u2019importance de la gestion du temps.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\ud83e\udd32 Gestuelle <\/strong> :\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Exercice<\/strong> : Jeu de r\u00f4le devant un miroir pour observer sa posture et ses mouvements.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Focus<\/strong> : \u00c9viter les gestes parasites (ex : mains dans les poches, bras crois\u00e9s).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Objectif<\/strong> : Prendre conscience de l\u2019impact de la gestuelle sur la communication.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Livrable<\/strong> : Une <strong>fiche r\u00e9capitulative<\/strong> avec des conseils personnalis\u00e9s pour chaque pilier.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\ud83d\udccc Forfait Standard \u2013 70\u20ac (3 s\u00e9ances)<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Objectif<\/strong> : Approfondir chaque pilier avec des exercices cibl\u00e9s et un suivi entre les s\u00e9ances.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>S\u00e9ance 1 : Diction et Concentration<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\ud83c\udfa4 Diction <\/strong> :\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Exercice<\/strong> : Travail sur l\u2019articulation avec des virelangues et des textes complexes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Focus<\/strong> : Techniques pour moduler sa voix (ton, volume, rythme).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Objectif<\/strong> : Am\u00e9liorer la clart\u00e9 et l\u2019expressivit\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\ud83e\udde0 Concentration <\/strong> :\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Exercice<\/strong> : M\u00e9ditation guid\u00e9e pour apprendre \u00e0 se concentrer sous pression.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Focus<\/strong> : G\u00e9rer les distractions externes (bruits, mouvements).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Objectif<\/strong> : Renforcer sa capacit\u00e9 \u00e0 rester focalis\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>S\u00e9ance 2 : Gestion du temps et Gestuelle<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u23f3 Gestion du temps <\/strong> :\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Exercice<\/strong> : Cr\u00e9ation d\u2019un planning de r\u00e9vision pour un oral fictif.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Focus<\/strong> : Prioriser les informations \u00e0 communiquer en fonction du temps imparti.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Objectif<\/strong> : Optimiser son temps de pr\u00e9paration et de passage.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\ud83e\udd32 Gestuelle <\/strong> :\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Exercice<\/strong> : Simulation d\u2019un oral avec analyse vid\u00e9o de sa gestuelle.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Focus<\/strong> : Utiliser ses mains pour illustrer ses propos et capter l\u2019attention.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Objectif<\/strong> : Adopter une gestuelle naturelle et professionnelle.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>S\u00e9ance 3 : Simulation compl\u00e8te<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Exercice<\/strong> : Simulation d\u2019un oral de 10 min int\u00e9grant les 4 piliers.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Focus<\/strong> : Feedback personnalis\u00e9 sur chaque pilier (diction, concentration, temps, gestuelle).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Objectif<\/strong> : Mettre en pratique les acquis et identifier les axes d\u2019am\u00e9lioration.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Livrable<\/strong> : Un <strong>enregistrement audio\/vid\u00e9o<\/strong> de la simulation avec des annotations pour chaque pilier.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\ud83d\udccc Forfait Avanc\u00e9 \u2013 100\u20ac (5 s\u00e9ances)<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Objectif<\/strong> : Ma\u00eetriser chaque pilier avec des exercices avanc\u00e9s et des simulations r\u00e9alistes.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>S\u00e9ance 1 : Diction approfondie<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Exercice<\/strong> : Travail sur des textes litt\u00e9raires ou techniques pour varier les styles d\u2019\u00e9locution.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Focus<\/strong> : Adapter son ton en fonction du public (ex : jury, camarade, professeur).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Objectif<\/strong> : Devenir un orateur polyvalent et captivant.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>S\u00e9ance 2 : Concentration sous pression<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Exercice<\/strong> : Simulation d\u2019oraux dans des conditions stressantes (ex : bruit de fond, questions pi\u00e8ges).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Focus<\/strong> : Techniques pour garder son calme et sa concentration malgr\u00e9 les impr\u00e9vus.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Objectif<\/strong> : D\u00e9velopper une <strong>r\u00e9silience mentale<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>S\u00e9ance 3 : Gestion du temps et improvisation<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Exercice<\/strong> : Improvisation sur un sujet tir\u00e9 au sort avec un temps limit\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Focus<\/strong> : Structurer son discours en 2-3 min sans pr\u00e9paration.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Objectif<\/strong> : Savoir <strong>s\u2019adapter rapidement<\/strong> \u00e0 n\u2019importe quel sujet.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>S\u00e9ance 4 : Gestuelle et langage corporel<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Exercice<\/strong> : Analyse d\u00e9taill\u00e9e de sa gestuelle via des vid\u00e9os de r\u00e9f\u00e9rence (ex : grands orateurs).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Focus<\/strong> : Synchroniser sa gestuelle avec sa voix pour un impact maximal.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Objectif<\/strong> : Cr\u00e9er une <strong>harmonie entre parole et mouvement<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>S\u00e9ance 5 : Simulation finale avec feedback<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Exercice<\/strong> : Simulation d\u2019un oral de 15 min avec un jury (r\u00f4le jou\u00e9 par le coach).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Focus<\/strong> : Feedback d\u00e9taill\u00e9 sur chaque pilier + conseils pour les <strong>derniers r\u00e9glages<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Objectif<\/strong> : \u00catre pr\u00eat \u00e0 <strong>briller le jour J<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Livrable<\/strong> : Un <strong>rapport personnalis\u00e9<\/strong> avec des objectifs pr\u00e9cis pour chaque pilier + une vid\u00e9o de la simulation finale.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\ud83d\udccc Forfait Premium \u2013 150\u20ac (10 s\u00e9ances + suivi personnalis\u00e9)<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Objectif<\/strong> : Devenir un expert de l\u2019oral avec un accompagnement sur mesure et un suivi entre les s\u00e9ances.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>S\u00e9ances 1 \u00e0 8 : Ma\u00eetrise individuelle des piliers<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>S\u00e9ance 1-2 : Diction<\/strong> :\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Travail sur des <strong>textes complexes<\/strong> (ex : discours, po\u00e8mes) pour perfectionner son \u00e9locution.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Focus<\/strong> : G\u00e9rer les silences, les pauses et les intonations pour captiver l\u2019auditoire.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Objectif<\/strong> : Avoir une <strong>voix professionnelle et expressive<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>S\u00e9ance 3-4 : Concentration<\/strong> :\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Exercice<\/strong> : Techniques avanc\u00e9es de <strong>visualisation<\/strong> et de <strong>m\u00e9ditation<\/strong> pour rester serein.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Focus<\/strong> : D\u00e9velopper une <strong>routine pr\u00e9-oral<\/strong> pour \u00eatre 100% concentr\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Objectif<\/strong> : \u00c9liminer le stress et les doutes avant un examen.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>S\u00e9ance 5-6 : Gestion du temps<\/strong> :\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Exercice<\/strong> : Pr\u00e9paration d\u2019un oral de 10 min avec <strong>contraintes de temps strictes<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Focus<\/strong> : Anticiper les questions du jury et adapter son discours en temps r\u00e9el.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Objectif<\/strong> : Devenir <strong>imparable sur la gestion du temps<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>S\u00e9ance 7-8 : Gestuelle<\/strong> :\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Exercice<\/strong> : Travail devant <strong>cam\u00e9ra<\/strong> avec analyse fine des mouvements.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Focus<\/strong> : Cr\u00e9er une <strong>signature gestuelle<\/strong> (ex : geste pour marquer une transition).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Objectif<\/strong> : Avoir une <strong>pr\u00e9sence sc\u00e9nique naturelle et impactante<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>S\u00e9ances 9-10 : Simulations et perfectionnement<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Objectif<\/strong> : \u00catre <strong>pr\u00eat \u00e0 100%<\/strong> pour le jour J.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>S\u00e9ance 9<\/strong> :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Simulation d\u2019un <strong>oral blanc<\/strong> avec un jury exigeant (questions pi\u00e8ges, interruptions).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Focus<\/strong> : G\u00e9rer les <strong>objections<\/strong> et les <strong>questions impr\u00e9vues<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Objectif<\/strong> : Savoir <strong>rebondir avec aisance<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>S\u00e9ance 10<\/strong> :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Simulation finale<\/strong> avec enregistrement et <strong>analyse compl\u00e8te<\/strong> (diction, concentration, temps, gestuelle).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Focus<\/strong> : <strong>Derniers ajustements<\/strong> avant l\u2019examen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La dur\u00e9e de chaque s\u00e9ance est de 60 minutes (ajustement et d\u00e9passement en cours de s\u00e9ance ne sont pas factur\u00e9s)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"http:\/\/coachingexam.fr\/index.php\/contact\/\" data-type=\"page\" data-id=\"14\">Contactez-nous<\/a> pour choisir le forfait adapt\u00e9 \u00e0 vos besoins, ou prendre rendez-vous pour votre premi\u00e8re s\u00e9ance.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nous proposons des forfaits adapt\u00e9s \u00e0 vos besoins PROMO DE RENTREE -50% Forfait D\u00e9couverte \u2013 30\u20ac (1 s\u00e9ance) Objectif : [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":124,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"class_list":["post-16","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/coachingexam.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/16","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/coachingexam.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/coachingexam.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/coachingexam.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/coachingexam.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/coachingexam.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/16\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":134,"href":"https:\/\/coachingexam.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/16\/revisions\/134"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/coachingexam.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/124"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/coachingexam.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}